美容室ヤマキ

笑いヨガ(´∀`)とご予約について

2017年10月20日

安曇野にある美容室Yamakiです

こんにちは篠田です´ω`)ノ

お天気の悪い日が続いていますね…気温差もある日も多いのでみなさん体調にはお気をつけ下さい( ノД`)

先日テレビで「笑いヨガ」という笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせた健康法があるというのをやっていました!


なんで笑いながらやるんだろう?と思って笑いの効果について調べてみました\( ?o? )/

なぜ笑いヨガなのか??

笑いには、「生理的効果」「心理的効果」「社会的効果」があると言われています。
笑うとからだも、気分も変わります。免疫系・神経系・内分泌系の全てに影響があると言われています。笑うことで明るく快活になって、人間関係や仕事面でのハイパフォーマンスが期待できるようになります。

笑うことはいい事がたくさんなんですね!!
そしてそして、あっという間に10月も後半になり1年の終わりが近づいてきました…はやいですね( ´・ω・`)

11月、12月のご予約がどんどんと入ってきております!12月が混みあいますのでご予約がとりづらくなってしまいますので早めのご予約をオススメしております

事前予約をしていただいた方は、次回頭皮エステまたはトリートメントメニューが500円引きでできますので、先の予定がわかる方は事前予約がオススメです♪

2020年 7月
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
徳竹休みじゅり休み北原休み

休日

オーナー:山木美智子休日

最新ニュース
最新トピックス
最新チラシ