みなさん こんにちは クマ太郎です。今朝 ゴミを出しに行ったら、こんなゴミ袋を見つけ心がほっこり温かくなりました。ここ安曇野では早くも田植えが始まりました。連休に入った今頃は天気の良い日の朝、水を張った田んぼに「水鏡」が見られます。残雪の北アルプスや常念岳が映り込み上下対象のこの辺でいう「逆さ常念」という珍しい風景に癒されます。

緊急事態宣言も本日18時発表5月31日まで延期されそうです。さて今回のブログ、「スティホーム」週間で外出自粛こんな時は、じっくり本に親しむ機会にするのもいいですね。大勢の人に是非読んで欲しい本３冊程ご紹介します。

まず一冊目は「励まし力」という本です。これはご存じ 斎藤一人さんのお弟子さんの、みっちゃん先生隊の一員で この人の力で、みっちゃん先生隊を日本一に導いたといわれる四辻有美子さんという方の書いた本です。「人を励ます」とはどういう事かコロナ禍の今、ぜひ読んでいただきたい本です。

私は定年前まで働いていた職場で毎年4月には長野県内の美容室に新しく入店した新人美容師さん達に30人から40人ずつ集まってもらい「フレッシュ スクール」というのを3泊4日で青年の家や国民宿舎を借りて行っていました。その中で毎年40年間 接客マナーやパーマのワインディング実習の前に必ず話していたのがほぼこの本の内容と似ています。

わかりやすくいうと、①人間はこの世に生を受けただけで奇跡の人、皆すばらしい選ばれた人、凄い人。7兆分の１の確率で生まれる奇跡の命。これは一億円の宝クジに１００万回続けて当たるのと同じ確率です。②人間は自分の能力の3～５％しか出さないで一生を終えていく。

この二つの事さえ、絶対にブレない軸として自分のポリシーとして、自分の胎に入れておけば、たとえ事情があって美容師をやめたとしても何をやっても何処にいても必ず幸せになれるし、成功ができます。感謝と精進があれば喜びの多い人生を歩むことが出来ます。

氷山の下には、もの凄い能力や力が潜んでいるにも関わらず。このことを信じて人の事も自分も信じて毎日を過ごしましょうという話。励ます＝信じる 事なんですね。まずは自分を信じる。子供も全面的に信じてあげる。何か良くない事や失敗があっても今は学んでいる時。だから必ずよくなる。

今のコロナも今の時代に生きる人間だから必ず何とかなる、何とかできる。過去にも人類は何度もこういった危機を乗り越えてきました。ちょうど北海道（幸せや成功）に行きたいのに今は仙台や青森を通っているだけ途中経過だから必ず北海道には到達します。大丈夫！なんとかなります。

2冊目は「花粉症は一日で治る」アレルギー治療では有名な東大名誉教授の小柳津広志さんが書いた本です。酪酸菌という腸にいる菌にフラクトオリゴ糖を与えるだけで6時間で花粉症は治るという衝撃的な内容の本です。そしてこのフラクトオリゴ糖を沢山含まれ手軽に食べる事ができるのが

ゴボウ、キクイモ、玉ねぎ、ニンニク、ネギ、アスパラガス等の野菜だそうです。そんな訳で我が家でも最近は、お茶は ゴボウ茶 玉ねぎやアスパラの料理も食卓によく出るようになりました。花粉症に悩む すべての方に一読して欲しい実用書です。

最後３冊目は、「喜びから人生を生きる」４５か国で100万部超えのベストセラー書です。アニータ ムアジャーニさんが書いた、ちょっとスピリチィアル系の本です。この方、末期の癌で臨死体験をした方で又この世に戻ってきたのですが、その「あの世」での体験を書いた本であの世に行ったからこそ、わかった生きる意味や楽しい生き方を教えてくれています。

生きていく上で大切なことは「恐れや心配」でなく「喜びや楽しみ」から人生を生きるということ。著者は臨死体験中、自分が癌になった理由は「人と違う自分を責め、ありのままの自分を愛せなかったからだ」と悟ります。いつも他人と比較し自分は愛されるに値しないと信じ他人に認められたいと努力した結果

そのような恐れや不安が癌となって身体に現れたとわかったのです。そして「ありのままで自分は素晴らしい存在なんだ自分らしさを表現することが人生の目的なんだ」とわかった時この世に戻ってきたそうです。

そして、あとがきにこんなことが書かれていました。とにかく自分自身を毎日楽しみ自分や人生について、余り深刻に考え過ぎないで下さい。あなたはそのままで素晴らしいのですから。日々起きる問題は決して大きなものではありません情報技術が進んだこの時代、

私たちは高速でやってくるさまざまな情報にいつも追い立てられています。ストレスや恐れ心配に満ちた時代の中で自分を守ろうとしているうちに自分自身を楽しみ自分の内側にある素晴らしい力を忘れてしまいがちなのです。

そんなこんなで、今日も朝から晩まで笑顔溢れる、上気元、絶好調な クマ太郎でした。ちなみに今日　明日の連休は家内外の大掃除です。

それでは　素敵な連休を　チャオ！